日時

第8回　10月16日（木）　１８:３０〜２１:００

会場

サブウェイ 秋田キャッスルホテル店

メインファシリテーター

坂下　美渉

企画

秋田サロン運営部

参加人数

従業者：2名　受益者：17名（うちFAJ会員6名、一般参加者11名）

合　計：19名

内容

ねらい

セルフ・ファシリテーションを学んで自分自身を知ろう

ゴール

ゴールツリーを作ってファシリテーションを学ぶ目的を明確化する。自分自身の未来に向かってこれからやるべきことを知る

プログラム

１） アイスブレイク
『私から見てあなたはこんなイメージです』一対一でお互いの第一印象を書き出して渡す。

２）ワーク１　（個別ワーク）『私は今の自分をこんな人間だと思っています。』 （グループ内でシェア！）

３）ワーク２　（個別ワーク）『ファシリテーションを学んでこんな自分になりたい』

ファシリテーションを学ぶ目的を明確化する。（グループ内でシェア！）

４）ワーク３　（個別ワーク）　『ファシリテーションを学ぶことのゴールツリーを作ろう。』　（グループ内でシェア！）

　

５）MFからのちょっといい話

６）振り返り

７）終了！

参加者コメント

◯固定観念は自分で決めていて、視野も狭くしているのかもと感じた。
◯イメージすることや自分自身のことを考えるのが難しかった
◯楽しかった。
◯変われることができたかもと思う自分がいる。
◯今の自分も悪くないなと思った。
◯考え方を変える人生もちょっと変わる？と思えた

MFコメント

【MFみさっちのコメント】

セルフファシリテーションは自分と向き合う時間が大切ですが、自分の想いをグループでシェアすることで、新たな発見と驚きが得られるようにファシリテートしました。

リフレーミング・・・「なりたい自分」「これからの目的・目標」を 視点を変えてより具体的に捉えることが出来ました。

ゴールツリー作成・・・明日から出来る夢に向かっての１歩。 自分の中に落とし込むことが出来ました。

セルフファシリテーション、奥が深いです。またこのテーマで学ぶ機会があったらどの手法を使おうか今からワクワクしています！