Ⅰ.目的
本定例会では、仕事に関する不安や悩み、苦労していることなどに関するネガティブ要因について、
ポジティブ心理学的なグループワークに対する介入技法の体験、およびポジティブ要因と心身機能の解明を行うことを目的とします。

Ⅱ.背景
ポジティブ心理学とは、心理学の世界に20年ほど前に起こった比較的新しい分野です。
これまでの、信念、直感、意味づけ、理論が到達できなかった洞察に、科学の手を伸ばし、科学的手法を使って研究したのがポジティブ心理学です。
個人やグループの成功を助け、より満足度の高い人生を送れるようにすることが目的です。
「よい生き方とはどのような生き方か？」
「人が充実した活動を行なうことのできる組織や社会の条件とは？」
といったテーマは、ポジティブ心理学が創設される以前より長らく探究の対象とされてきたテーマでした。
　しかしながら、日本において、短期間で行動変容を引き起こす介入方法は未だに少なく、科学的に評価されているかというと、
まだそのレベルには達していません。そこで、新しい介入方法の体験とポジティブ要因との関連性を調査研究します。

Ⅲ.期待できる効果
1)短期間で仕事に関する不安や悩み、苦労していることなどについて、ポジティブに捉えることができ、行動をしやすくします。
2)新しいフレームワークの体験ができます。
3)自分にとって良い生き方のヒントが見つかります。

Ⅳ.内容
　最初にして頂くことは、アンケートの回答です。本定例会において、数種類のアンケートを回答していただきます。
その後ただちにデータを加工し、個人の特定をできなくします。本回答は、研究（メインファシリテーター岡村祐一）の一環で行われ、それ以外の使用はありません。
データについては、学会発表や論文作成に使われますのでご了承お願いします。
次に、Miroのアプリを使い、３、４人のグループを作り、仕事に関する不安や悩み、苦労していることなどについて触れます。
定例会最後に再度アンケートに回答し、１日のワークを終了とします。
定例会の１週間後、皆様に対しアンケートを送付し、１週間取り組んでどうだったかを回答していただきます。
このアンケートも重要な研究の一環ですので、何卒、回答のほどよろしくお願い致します。

Ⅴ.対象者
　新しいフレームワークを体験し、日常で使ってみたい方
　行動変容に繋がる支援に興味がある方
　個人ワーク、グループワークを通じ、ファシリテーターのコツを学びたい方

■会　場　　　Zoom（オンライン）
＊当日はMiroのアプリを使用します。
　Miroのアプリの体験説明会を当日12:30～12:50で行います。
　ご希望の方は、当日12:30までにオンライン会場にログインください。
＊接続はパソコンでお願いします。
＊ZoomのURLは、前日までに登録のアドレスにお送りします。
　万一届かない場合は以下までお問い合わせをお願いします。　
＊Zoomのアプリケーションを最新のものにバージョンアップしておいてください。

【企画者（MF）】
　今回の定例会を通して、一人では整理しにくい仕事上の不安や悩みも、グループで共有し、他者から問いや異なる視点をもらうことで、新しいアイデアや具体的な行動につながることを改めて実感しました。参加者からも、モチベーションが高まった、考えが整理された、実際のチームビルディングで活用してみたいといった声がありました。ポジティブな視点を持つことだけでなく、対話を通して自分では気づかなかった可能性や選択肢を見つけていくプロセスそのものに、大きな意味があると感じました。
　一方で、今回のワークと心理面との関係性について十分に理解しにくかったという声もあり、フレームワークの背景や目的、なぜこの方法を用いるのかを、もう少し丁寧に説明する必要があると感じました。また、Miroの操作に慣れていないことで、ワークそのものへの集中が難しくなる場面もありました。今後はツールの説明や操作をより簡略化し、参加者が対話や内省に集中できる環境を整えることも重要だと考えています。

【運営メンバー】
・MIROの使い方に苦労する場面が多くあったが、参加者同士でサポートしてもらうことで結果として関係性ができ安心の場となった
・それを可能とするＭＦの進め方、あり方に学ぶことが多かった。FAJメンバーがいることの背景はあると思う。
・自己研究への協働研修という縦軸に、フレームワーク、ポジティブ心理学、ミロ体験、チームビルディング、ＦＡＪ体験など参加者の関心どころにより多彩な気付きがあった。定例会のひとつのあり方としてモデルと感じた。
・いろんな角度から意見を出し合って、行動案を決めていくことができたように思う。