九州支部1月23日(金)オンライン定例会【魂を揺さぶる募集】あなたの「限界」を笑い飛ばし、新しい人生を起動させる2時間! 「笑いヨガ・インスピレーショントーク・対話の場」へようこそ!九州支部

2026年1月 定例会レポート(1/23 実施オンライン開催)

日時

2026年1月23日 (金)20:30-22:30

会場

オンライン開催

テーマ

【魂を揺さぶる募集】あなたの「限界」を笑い飛ばし、新しい人生を起動させる2時間!
「笑いヨガ・インスピレーショントーク・対話の場」へようこそ!

ファシリテーター

元田繁喜(FAJ会員)

参加者数

 6 名(全員会員うち以下企画チーム 1名)

MF 元田繁喜, , 

   

報告作成者

元田 繁喜

報告日

2026年1月26日

テーマ詳細

プログラム概要

・オリエンテーション
・「笑い」の自己紹介
・「笑いヨガ」体験  
・インスピレーショントーク:  
  普遍的な「笑い」の力とは?
・笑いと人生の深い対話      
  4~5人程度のブレイクアウトルームで、3つ問い掛けの対話
・ 全体シェアリング&洞察の統合        
・クロージング&「笑いのコミットメント」 

参加者コメント

参加者のコメントを以下に掲げる
・笑いや手を動かすことで楽しい時間を過ごせた
「笑い」をファシリテーションの場でどのように組み入れていくかということについて期待していま
したが、あまりよくわからなかった。
・笑うことができた
・グループミーティングなどで、話が煮詰まった時のリラクゼーションに。マイクロブレイク?
・笑いにつながるような「問い」の立て方をしてみようかと思いました。
・自分自身で笑い、腹筋を動かす事で、健康に役立ちそう
・特にないです。問いも勉強になりました。
・解りにくい事も、それは勉強だと思っています
・今回のように、柔らかな内容のテーマだと参加したくなります。
・楽しい体験をさせていただき、ありがとうございました。
・「笑いヨガ」という概念(?)を初めてお聞きしましたので、新しい発見でした。
ファシリテーションに、また、人生に、「笑い」をうまく取り入れられるよう、精進していきたいと
思います。ありがとうございました。
・入り口でのトラブルを越え、無事終了でき、お疲れ様でした。


担当者ふりかえり

今回参加者が、8名予定でしたが、欠席等で実際は5名で実施することになった。冒頭20分程度
ホスト設定トラブルの為 進行が一時的にSTOPし、やり方を変更。BoR設定せず「ふきだし君」を
使い問題を解決できた。最初参加者の表情は硬かったが、笑いヨガによって体の動作と笑いが、
リラックスして自由に話せる和やかな対話の場が作れた。最終ステージで参加者の皆さんの
素敵な笑顔が得られた。今回のようなソフトな定例会を希望する一定数の参加者がいる。