ミラフレ™︎ 対話会ワークショップのご案内

未来を、持ち歩けるフレーズに。

「これから、自分はどんな未来をつくっていきたいんだろう」
「やりたいことはあるけれど、まだうまく言葉にできない」
「これからの働き方や生き方を、一度ゆっくり考えてみたい」

そんな、まだ輪郭のはっきりしていない未来への想いを、カードと対話を通して少しずつ言葉にしていく。
それが、今回新たに企画・開発したミラフレ™︎です。

ミラフレ™︎は、自分の未来を考え、その想いを「持ち歩けるフレーズ」として形にしていく体験型ワークショップです。
今回のワークショップでは、新開発したミラフレ™︎を初公開します。
専用カードを使いながら、これから実現したい未来、大切にしたい価値観、自分の中にすでにある強みや資源、そして未来につながる一歩を見つけていきます。

ただ将来の目標を決めたり、自分を分析したりする時間ではありません。
カードを選んでみる。
そこから浮かんだことを話してみる。
ほかの人の言葉を聞いて、また自分自身を見つめてみる。
そんな対話を重ねながら、「これからの自分にとって大切にしたいこと」を少しずつ言葉にしていきます。
そして最後には、今の自分とこれからの未来をつなぐ、自分だけの「未来を持ち歩けるフレーズ」をつくります。
その言葉は、何かを決めるとき、迷ったとき、新しい一歩を踏み出したいときに、自分が向かいたい未来を思い出すための小さな道しるべになります。

未来について考えるとき、最初から明確な答えがなくても構いません。
まだ言葉になっていない願いや、「なんとなくこうなったらいいな」という感覚の中にも、未来につながるヒントがあります。

今回のワークショップは、そんな未来の兆しを見つけ、自分らしい言葉へと変えていくために企画しました。
未来を大きく変えるためではなく、まずは、今の自分から始められる一歩を見つけるために。
新しく生まれたミラフレ™︎を、初公開のこの機会に体験してみませんか。

こんな方におすすめ
・これからの働き方や生き方を考えてみたい方
・自分が大切にしたい想いや価値観を言葉にしたい方
・やりたいことや未来のイメージを整理したい方
・新しい一歩を踏み出すきっかけがほしい方
・対話を通して、自分のこれからを考えてみたい方
・新しく開発されたミラフレ™︎をいち早く体験してみたい方

ワークショップで行うこと
・専用カードから、自分が惹かれる未来のイメージを見つける
・自分が大切にしたい価値観や想いを言葉にする
・これまでの経験や、今すでに持っている強み・資源を見つける
・対話を通して、これからの自分らしい一歩を考える
・自分の未来を支える「持ち歩けるフレーズ」をつくる 

未来を、持ち歩けるフレーズに。

■話題提供者：岡村祐一＠おかむん（FAJ会員）
この対話会は、ミラフレ™︎を企画・開発したトレーナーが進行します。
1992年生まれ。健康心理学・ポジティブ心理学・家族心理学を学術的な専門領域とし、人がこれからの未来をどのように描き、言葉にし、行動へとつなげていくのかをテーマに、実践と研究に取り組んでいる。
対話を通して、想いや願いを言葉にし、次の一歩につなげることを専門としている。カウンセリングをはじめ、研修・ワークショップ・人材開発など幅広く取り組む。
近年大切にしているのは、未来を「正しく決める」ことではなく、対話の中からまだ見えていない可能性や変化の兆しを見つけ、今の自分から始められる形へと整えていくこと。
大きな目標を掲げることよりも、自分が大切にしたいことを言葉にし、そこから小さな一歩を生み出していくことを重視している。
一人ひとりが持つ可能性や願いに耳を澄ませながら、対話と言葉を通して「これから」を形にしていく場づくりに取り組んでいる。      

◆ゴール
・自分が望む未来の方向性を見つける
これからどうありたいか、どんな未来をつくりたいかを思い描く。

・大切にしたい想いや価値観を言葉にする
対話とカードを通して、自分の中にある願いや資源を整理する。

・未来を支えるフレーズと一歩を持ち帰る
自分らしい「持ち歩けるフレーズ」をつくり、今日から始められる小さな一歩につなげる。            

■日　時：　2026年12月13日　（日） 13時00分～17時20分（受付開始12:45）
　　　　　　12:55までに受付を済ませるようご協力をお願いします。

■会　場：　広島県健康福祉センター中研修室
　〒734-0007　広島県広島市南区皆実町1丁目6-29 
　https://hiroshimahm-kaigi.jp/
■定　員：　20名（先着順　申込締切　10/23 20時00分まで）
■参加費：会員・学生（社会人学生を除く）・初めての参加：　無料
　　　　　非会員：2,000円
■持ち物：名札（あれば）

■運営担当：
■キャンセルについて：
　 Peatixサイトより主催者までご連絡ください。（https://onl.sc/PJU5FQZ）
　 尚、2026/12/12 20:00以降のキャンセルは返金致しかねますので、ご注意ください。

◆◆　泡の会（懇親会）◆◆　                        
18:00頃より、2時間程度＠近隣の居酒屋
　もっと語り合いたい方、人と繋がりたい方、 帰っても晩ご飯がない方はコチラもどうぞ。
　ちょっとゆるんだ語り合いの中で例会では得られなかった気づきが 生まれてきたりします。
　どうぞ　お気軽にご参加ください
　　※FAJ活動とは異なる、自由参加による懇親会です。
　　※会費は4,500円程度
　　※当日キャンセルは　キャンセル料が発生する場合がございます。
最後までお読みくださってありがとうございます。