| 事業内容 | 調査研究：中国支部 2022年4月度定例会 | |
| テーマ | ファシリテーションとコンパッション ～あるがままの自分になるために～ |
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| 開催日 | 2022年４月24日（日） | |
| 会 場 | オンライン | |
| 講師・ファシリテーター | 岡村祐一 （FAJ会員） | 1名 |
| 企画運営担当 | 3名 | 3名 |
| 参加者数（会員） | 27名 | 名 |
| 一般・見学者数 | 0名 | 名 |
| 概要 （告知文） | 「思いやり」「慈悲」と訳されることもありますが、日本語で一言では言えない 中身を持っています。自分を犠牲にせずに、人の役に立つにはどうすればいいのか？ その鍵となる資質として、今シリコンバレーを中心に注目されているのが「コンパッ ション」です。 誰もが生まれつき持つ資質で、育むことで、モチベーションや意思決定の質、対人 能力が向上します。神経科学でもその効果は検証されており、リーダーがコンパッ ションを持つことで、組織の心理的安全性が高まるとも言われています。 このコンパッションはファシリテーターにとって、これからの時代に重要な力と なってくるのではないでしょうか？このコンパッションはファシリテーターにとって、 ・自分に寄り添うとは？ ・身体の声を聴いてみる ・今の自分の心の声を聴いてみる 今回は体験ワークを通して、コンパッションに触れ、自分の様々な感覚に気づき、 自分自身を認め、ファシリテーターとして他者に寄り添うための一歩を一緒に見つ けてみませんか？ 目的 コンパッションからファシリテーターマインドを探る |
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| プログラム概要 | 13:00～オープニング 13:05～本日の概要説明、自己紹介 13:10～チェックイン 13:25～ワーク①説明と実施： コンパッションのイメージ、思いやりを感じる場面の共有 13:45～休憩（5） 13:50～レクチャー（情報提供） 14:00～ワーク②説明と実施：ボディースキャン（37分） 14:45～休憩（10） 14:55～ワーク③説明と実施：ジャーナル「自分を充分に思いやる言葉」 15:35～休憩（10） 15:45～ワーク④説明と実施：私と仲間（知人と世界）を繋げる 16:20～全体共有 16:35～全体振り返り |
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| 参加者意見 （アンケート結果） |
アンケートより 期待に対する満足度：満足29.4%、普通70･6% 今後の実用度：かなり活かせる23.5%、活かせる58.8%、普通17.6% ＜自分でやれること＞ ・自己肯定感の高い言葉を自分や他人にかける ・自分での瞑想の時間を意識的に持つ ・自分を思いやる、ジャーナリング、あるがままを受け入れる ・自分を大切にすることから、知人、世界にも活かしていきたい。 ＜その他感想＞ ・瞑想だけの定例会があってもよい ・長い瞑想でその後どうなるのかと思ったが、終わってみれば気持ち がすっきりとしていた。話し方は深く考える余裕を生み出していた ・40分近い瞑想を取り入れたﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑはなかなかできない、よかった ・スライドの説明、理解できた ・改善点、喋り初めの音響、聞き取りにくさ、瞑想中のＭＦのマイクＯＮ による雑音 ・お持ち帰り資料があるといい。 ・瞑想があるので楽な服装、環境の準備の事前ガイドがあるとよい。 |
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| 運営担当振り返り | ・４つものワークを織り込む4時間であるが、心身負担感残らない構成だ った。理由として休憩の取り方、瞑想等そのものの効果、MFの話し方など があると感じた。 ・楽な服装、環境の準備、音響ﾃｽﾄ＆確認など事前準備な面があった。 |
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| 報告作成者 | 岡村祐一 木村尚義 細本清子 | |
| 報告日 | 2022年5月10日 | |
| その他特記事項 | なし | |